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吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-18 19:12
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【主料】
2人份 鸡蛋3个 面粉400克 西葫芦1个
【辅料】
香葱4棵 蚝油1勺 盐适量 食用油适量

步骤1 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱的做法大全

首先和面,面粉和水的比例用2:1就可以,把面团揉光滑,不能一次性揉,可以揉几下饧10分钟再揉,来回3次,就能把面团揉好了

步骤2 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱的做法图解

角瓜洗干净,如果是不老的角瓜 就不要去掉皮了,直接用工具擦丝,不要太细,面,擦好的丝用点盐拌一拌,腌渍5分钟攥去水分

步骤3 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱的家常做法

炒鸡蛋,把鸡蛋打散,直接炒熟,一边炒一边用铲刀直接给铲碎

步骤4 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱的简单做法

来一个懒人的办法,不用换盆了,直接用这个小锅来拌馅。把腌好的角瓜简单剁几刀,在攥一攥,然后放入鸡蛋的小锅中,再放入洗干净切碎的香葱

步骤5 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱怎么吃

放入盐,食用油和蚝油拌匀就行。不要放其他的什么调味料了,就这洋酒可以了,鸡蛋本身就很鲜,调味料杂了,反倒没了它的清香味道

步骤6 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱怎么做

面团饧好了,就是包饺子了,总觉得还是自己和面包饺子才好,用外面卖的饺子皮,虽然省事了,总是有各个方面的担心

步骤7 吃饺子就做这个馅,清爽鲜香又补钙,老少都爱怎么炒

包好了饺子,煮熟就好了,角瓜鸡蛋馅不像是肉馅,需要煮好久,只要看到饺子浮起在水面上,鼓肚的样子就熟了

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