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宝宝也能放心吃的健康火锅做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-18 19:09
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【主料】
4人份 大骨一根 西红柿3-4个 洋葱适量 蒜适量 甜玉米适量 香菇适量 鳕鱼适量 香菇牛肉丸适量 新鲜腐竹适量 娃娃菜1颗
【辅料】
耗油适量 蒜蓉适量 醋适量 生抽适量 香菜适量 葱花适量

步骤1 宝宝也能放心吃的健康火锅的做法大全

大骨头洗净,放入锅中加入葱姜酒焯水后,洗净再加入清水、葱姜炖煮;(期间注意去除浮沫)

步骤2 宝宝也能放心吃的健康火锅的做法图解

西红柿洗净,去皮,切成碎丁,越小越好,容易出汁。然后锅中倒入少许食用油,加入蒜末、洋葱末爆香,加入切好的西红柿煸炒融化

步骤3 宝宝也能放心吃的健康火锅的家常做法

然后将番茄酱放入骨汤中,大骨头汤炖煮时间比较久,我们可以制作一些其他的下锅料:

步骤4 宝宝也能放心吃的健康火锅的简单做法

准备其他下料菜和调料 青菜、娃娃菜洗净剥开、新鲜腐竹洗净、土豆切片、黑木耳香菇泡发后清洗干净、鳕鱼洗净切片

步骤5 宝宝也能放心吃的健康火锅怎么吃

制作调料:耗油+蒜蓉+醋+生抽+香菜+葱花

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