蛏肉-百问网

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蛋抱蛏

材料:蛏500克，蛋3个，面粉1大匙，大蒜4瓣，盐1/2小匙做法:1.蛏轻轻洗去外壳上的泥土，然后入淡盐水浸泡2小时，吐尽沙，捞出，并入沸水中将蛏子煮至刚张开壳，捞出沥干水分，剥去壳，留肉，

蛏肉大蒜美食
发布时间：2022-12-23
酱爆蛏肉

材料:蛏子1000克，冬笋50克，青椒30克，葱、姜各10克，料酒15克，甜面酱25克，精盐1克，味精2克，白糖5克，猪油1000克。做法:1、蛏子下入沸水锅中焯熟捞出，剥去壳。青椒、冬笋均切成片

蛏子笋青椒
发布时间：2022-12-21

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