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材料:南瓜1块，莲藕1节，面粉1勺，生粉1/2勺，鸡蛋1个做法:【南瓜的蒸制与处理过程】： 1.南瓜洗净去皮，用刀切成小丁 2.蒸锅内放入适量的冷水，支好蒸架
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材料:莲藕300g，酥炸粉（或淀粉）30g，葱段10g，辣椒圈5g，盐1茶匙（5g），香菜适量做法:莲藕洗净切薄片后和酥炸粉（或淀粉）、盐一起搅拌均匀。 放入油锅中炸约2-3分钟至双面
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材料: 莲藕富含维生素C和粗纤维，生吃莲藕有清润之效，适合身体燥热或长痘痘的人食用。莲藕经烹煮后，就由凉性转为温性且富含铁质，体弱贫血者可多吃。将莲藕与排骨熬汤食用，还能
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材料:大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克做法:1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒
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介绍： 襄陵莲藕是山西省临汾市襄汾县的特产，因主产于该县襄陵镇而得名。产地为该县中部汾河沿岸的襄陵镇、南辛店乡、邓庄镇、新城镇、南贾镇、西贾乡和永固乡等7个乡镇的4
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介绍： 曲沃县南林交龙王池莲菜种植专业合作社，地处曲沃县北董乡南林交村，现有会员109人，中级职称的科技型农民50人，有莲藕面积1000亩。年生产莲藕150万公斤，总资产900万元。年
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介绍： 莲藕基地远离城市，地下水资源充足，土地肥沃，生态环境优越，无大型工矿企业、无垃圾污染场所，大气质量指标符合生产无公害莲藕的条件，示范区周边各村均为种植莲藕多
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介绍： 磁州白莲藕，河北省磁县特产，中国地理标志产品。磁县植藕历史悠久，三国时期就被列为贡品，由藕史督办，逐岁进贡朝庭。御路荷花更是磁州十大美景之一。深受已故总理周
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藕专题为您提供藕的基本介绍，藕的功效与作用，藕的营养价值，以及藕的禁忌人群和适宜人群。
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藕带专题为您提供藕带的基本介绍，藕带的功效与作用，藕带的营养价值，以及藕带的禁忌人群和适宜人群。
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材料:牛肉500克，莲藕200克，油、五香粉、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。做法:1、牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒牛肉片刻。
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材料:五香兔肉（买或自己做），莲藕100克，青红椒各1个，油、盐、酱油、鸡精适量。做法:1、兔肉撕成丝，莲藕切条，青红椒洗净切丝。 2、起锅热油煸炒莲藕、青红椒和兔
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材料:葛根(新鲜的1斤或干制2两)、赤小豆2两、莲藕1斤、元贝或干瑶柱1两、金华火腿一片、排骨1斤 粗盐些许做法:1、新鲜葛根洗净削皮切块，干制的就浸泡清洗数次，沥干
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材料:肋排、花生、莲藕、生姜。做法:1、排骨焯水，莲藕洗净去皮切大块，生姜切片，花生洗净。 2、所有材料入汤煲，大火开后转小火2小时，调盐食用。
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材料:番鸭四分之一，莲藕 2根，香葱 2根，生姜 1块，八角、桂皮、酱油、糖、玉米油各少许做法:1、鸭子清洗干净切块。 2、莲藕去头清洗干净，切半再切块。
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