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绿豆专题为您提供绿豆的基本介绍,绿豆的功效与作用,绿豆的营养价值,以及绿豆的禁忌人群和适宜人群。
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去皮绿豆的功效与作用,去皮绿豆因为含有许多天然消炎杀菌成分,能清除人体内的一些致病菌,还可以预防人类的高血脂,也能预防心绞痛以及冠心病发生,同事为人体补充许多有益的营养成分,满足人体正常代谢对不同营养的需要。
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怎么去除绿豆中的硬豆,首先把绿豆用水浸泡10分钟,沥去水分后放入冷冻室,之后取出来就可以轻松挑出硬豆,或者是用热水浸泡会在较短时间内将让人找到未膨胀的硬豆,绿豆挑去硬豆洗净后装入保温瓶,倒入开水之后盖好,煮绿豆要分次加水,先加较少的水煮开花,再添加一定的水把绿豆汤煮开即可。