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枸杞菊花茶的功效与作用,为您提供枸杞菊花茶的功效与作用视频及对应图文信息,枸杞菊花茶可以明目清肝,经常喝菊花茶,可以帮助去火,而且还有很好的美容养颜的功效,适合一些经常面对电脑的上班族饮用。枸杞菊花茶能够疏风清热,提高人体免疫力,人们出现风热感冒以及头痛眩晕,可以使用枸杞菊花茶缓解症状。
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枸杞泡水喝的正确方法,首先准备好一个干净的茶壶,然后倒入60度以下的温水或凉水,之后将准备好的枸杞投入茶壶中,静静观察枸杞中的花青素释放,等待五分钟以后,即可开始饮用,每次水剩三分之一左右的时候可再次加水冲泡,直至水没有颜色为止。
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黑枸杞的正确吃法,为您提供黑枸杞的正确吃法视频及对应图文信息,黑枸杞营养价值很高,有改善睡眠、延缓衰老等作用,可以直接像吃水果干一样进行嚼服。或者直接泡水服食,温度不宜过高,会破坏其花青素,一般来说50到70度的水比较合适。其次使用黑枸杞煮粥,也可以煲汤和炖肉,这样做成药膳有很好的滋补作用。