材料:A、馍：面粉300g、酵母1g、水150g左右。做法:A、馍。 1、酵母融于30g左右的水中，加入50g面粉揉匀成面团，盖保鲜膜至温暖处发酵1小时。

1、四川辣椒面，辣味非常的足，可以和很多的食物搭配在一起进行烹饪。2、四川辣椒面的做法：将买回的干辣椒去蒂，切成小段放入锅中，中火烧热锅后，立即关火。期间要不停的翻炒，关火后继续翻炒。等锅稍凉，第二次开火，倒入约一勺菜籽油，继续翻炒，等辣椒籽微微金黄就关火，关火后继续翻炒。

方法一：1、进入设置界面，点击“系统”。2、找到存储，点击临时文件。3、删除临时文件，C盘即可清理成功。方法二：1、首先找到并点击进入存储界面。2、点击配置存储感知或立即运行。3、划到最下面，找到立即释放空间，点击立即清理，C盘即可清理成功。

艾斯在卧室里为自己拉下的工作而加班加点，屋子里很闷。艾斯把窗户打开吹风，然后因为风寒感到头痛。下楼遇到准备关羽，关羽看到他表示好奇，今天艾斯竟然起床这么早。

木耳搭配这些菜最有营养，赶紧转发给你的家人，木耳搭配食物红枣、黄瓜、洋葱等。木耳和红枣一起煲汤，这种吃法更利于人体的吸收。黄瓜和木耳搭配在一起，可以达到减肥的功效。搭配洋葱在一起对软化血管跟身体排毒有着很明显的效果。

鸡蛋怎么搭配？鸡蛋搭配这些最有营养，鸡蛋搭配食物有米酒、韭菜、枸杞等。米酒搭配鸡蛋能达到了活血化瘀的效果。韭菜的营养价值也是很高的，对于男性来说，是补肾的绝佳来源。枸杞搭配鸡蛋能增强补肾和养肾效果。

大海中最有营养的鱼类介绍：金枪鱼，金枪鱼功效作用有促进大脑发育、降低胆固醇、美容养颜等。金枪鱼具有促进儿童大脑发育、延缓老人记忆衰退的作用。金枪鱼具有降低血压和胆固醇的功效。食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养。

快递投诉一般情况下可以直接打该快递公司的投诉电话或者去网站投诉，好处是响应快速，缺点是可能会力度不够，如果普通投诉达不到效果，可以在国家邮政管理局网站上申诉，效果是最好的，但可能要等待一两天。

衣服去除染发剂可以使用白醋、洗洁精或者小苏打。将白醋直接涂抹在衣服上有染发剂的位置，五分钟后放入水中清洗即可，或者将洗洁精滴在染发剂上，不断揉搓，还可以将有染发剂

杀死蟑螂可以直接用杀虫剂喷杀，关紧门窗等1个小时，可以杀死蟑螂，另外也可将洋葱与黄瓜切成片状，摆放在角落中，对于蟑螂有驱赶的作用，另外可将蒸熟的土豆捏成团装，加入适

练三头肌的有效动作 练三头肌较为有效的动作是三头肌滑轮下拉，这个动作需在健身房内完成，是较佳的锻炼三头肌的动作之一，开始锻炼时，需在专业健身教练的指导下进行动作，以

除螨虫最好的办法最有效的方法，为您提供除螨虫最好的办法最有效的方法视频及对应图文信息，除螨虫的办法有酒精除螨法，花露水除螨法，勤晒衣物除螨法和通风干燥除螨法。以酒精除螨法为例，1、将酒精和水混合在一起稀释。2、稀释后沾湿抹布。3、把拧半干的抹布把床垫各个角落擦一擦。4、过半个钟头以后竖起来轻轻拍打，螨虫的尸体就会掉出来了。

香菇搭配这些最有营养，原来一直都不知道，香菇搭配食物有毛豆、西兰花、油菜等。香菇搭配毛豆适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。香菇和西兰花搭配食用具有滋补元气的作用。香菇具有补气益胃、滋补强身的作用，而油菜也具有一定的保健作用，二者搭配食用，能起到有降血压、降血脂的功效。

胡萝卜怎么吃最有营养，胡萝卜可以做成很多营养丰富的美食，比如：1、胡萝卜炒玉米，这道菜的用料简单，而且容易上手，一般将胡萝卜切成丁和玉米一起炒就可以了，并且切成丁之后的胡萝卜营养会更容易吸收；2、胡萝卜炖排骨，通常将胡萝卜切好和排骨一起放入高压锅中熬制一段时间就可以了，出锅后的胡萝卜炖排骨汤不仅营养丰富，还非常美味。

巴黎圣母院大教堂：法国巴黎最有代表性的历史古迹，巴黎圣母院大教堂是法国巴黎最有代表性的历史古迹、观光名胜与宗教场所，教堂位于法国巴黎市中心、西堤岛上，作为天主教巴黎总教区的主教座堂，地位及历史价值无与伦比。巴黎圣母院大教堂以其哥特式的建筑风格，以及所藏的的大量艺术珍品而闻名于世。