介绍： 广灵小米，颗粒光洁，色泽金黄，对患有肝脏病、心脏病、风湿病和贫血者，有一定治疗功效。 1 品质特点 广灵小米，驰名已久，这种小米，颗粒光洁，色泽金黄，营养丰富。

介绍： 隆化小米是山西翼城县历史上四大名优特产之一。早在明清时期，就因其色黄、浆大、富含人体所需要的维生素、蛋白质和多种矿物质，并具有诸多保健作用，而-为皇室贡品，

介绍： 大宁红皮小米，山西省大宁县特产，中国地理标志产品。历来有赛参汤之美称，其颗粒均匀饱满，色泽嫩黄柔和，营养丰富易煮熟，入口细腻绵滑，余香无穷。作为大宁县特产的

介绍： 武安小米，河北省武安市特产。武安是中国小米之乡。武安谷子产于国家认定的无公害农产品生产基地，这里山高树绿水清，昼夜温差大，纯天然无公害。武安小米以武安谷子为

介绍： 指生产于邯郸市曲周县的，用优质谷子加工而成的一种小米，品质极佳。 主要出产于邯郸市曲周县境内的六个乡镇，大河道乡、白寨乡、安寨镇、第四疃镇、曲周镇、槐桥乡。

小米专题为您提供小米的基本介绍，小米的功效与作用，小米的营养价值，以及小米的禁忌人群和适宜人群。

材料:主料：晋善静麦藜麦50g 小米20g做法:1. 准备好原材料高品质藜麦 2、藜麦、小米用水淘洗干净 3、放锅中小火煮10分钟，捞出沥干水份

材料:【食材】五花肉 1块/ 小米 1杯子/生抽和味极鲜酱油 适量/蜂蜜 一勺/胃没有问题的，可以加些料酒做法:1、小米洗干净，浸泡2小时； 2、五花肉

材料:　主料：做法:　 1.排骨斩块洗净控水备用。 　　 　　　　 　　2.加入所有调料。 　　 　　　

材料:1. 低盐番茄酱 2杯做法:1、在一个大的平底不粘锅内，放入番茄酱和水，用中火煮沸。 2、将孜然、香菜子、红辣椒片、盐和胡椒用粉碎机打成混合粉末。

材料:二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜（切成细颗粒）、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。做法:1、茄子洗净，切成条状，放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上

材料:小米100克，后腿肉250克（也可用五花肉），黄金小南瓜1个，盐适量，生抽少许，料酒少许，黑胡椒粉少许，姜少许做法:1.小米提前泡一夜沥干水分备用 2.肉用盐、生抽、料

材料:北非小米100公克，洋葱10公克，红甜椒10公克，小黄瓜20公克，西洋芹10公克，橄榄油1大匙，蔬菜高汤1000㏄，迷迭香1/4小匙，海盐适量，胡椒粉适量做法:1.北非小米洗净，沥干水分；红甜

材料:小米250公克，盐5公克，沸水100㏄，冷水50㏄，沙拉油120㏄做法:1.先将小米磨成细粉，加入盐拌匀，沖入沸水立刻略拌数下，随即加入冷水拌匀备用。 2.将作法1移至桌

材料:排骨，小米，葱，姜，盐，料酒，八角，小茴香，味精做法:1.排骨用盐、料酒、葱、姜、八角、小茴香、味精腌渍20分钟；小米洗净，用清水浸泡40分钟，再把表面水分晾干 2.把