没有摔倒时：1、跟着人流。要跟随人流方向行走。2、避险姿势。保持正确的行走姿势，身体放松，双手放于胸前。3、提前注意。4、不哭不闹。5、不要贪财。6、不争不抢。摔倒时：1、如果被撞倒了，请双手抱头，立刻侧身蜷缩，尽可能的保护好自己的胸腔，腹腔内的重要器官。2、用一只手紧握另一只手的手腕，双手撑开放在胸前站稳。

1、双手抓虚拳放在额头的位置，腾出胸部空间；2、同时蜷缩双脚减少占地面积。3、可以甩臀部卸力；4、不小心侧倒时不要双手抱头，要一只手护住颈、一只手护住腰部防止肋骨被踩断；5、一有条件的时候立刻做回仰卧位；6、可以尝试从人群中钻出去。

女子火车上遭猥亵装睡冷静取证 等待时机保护自己，近日，一名女性乘客在乘坐D1664列车时，有人趁自己睡觉时在“猥亵”自己。她淡定的悄悄拿出手机，开启录像功能开始录像，保留证据，在下一次对方的“咸猪手”伸向她时，她便立即像乘警报警。最终，该男子受到了行政拘留10日的处罚。