锅内撒盐,橄榄油,水开后将意面下锅,煮14分钟左右出锅
意面出锅、沥干撒入橄榄油拌匀待用
准备好拌料的相关食材,肌肉切块撒黑胡椒和盐腌制片刻、按摩入味
热锅起油、入蒜泥、干辣酱爆香
肌肉入锅煎熟、制表面上色
将培根、西兰花入锅翻炒片刻、注入牛奶、盖锅焖一会、保证西兰花熟透、入味
撒入奶酪,炒匀、加入已准好好的意面、搅拌好出锅
出锅前加入干辣椒翻炒,盛盘,简单装饰、怎么样是不是很有食欲啊~
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