材料:糯米250克，大米250克，盐3克，清水约400毫升做法:1.把糯米提前用清水浸泡3-4个小时。之后将大米和浸泡好的糯米一同淘洗干净。 2.之后将大米和浸泡好的糯

材料:鸡蛋4个，白砂糖，面粉，玉米淀粉做法:1.四个蛋分出蛋白和蛋黄.用无油无水干净的盆装蛋白，开始打蛋白，打到起泡泡了加入三分之一的白糖.然后我也忘了是何时才可再加糖，平

材料:自发粉，玉米淀粉，鸡蛋，糖，奶粉，奶油，各种干果仁，葡萄干，枸杞，桃子做法:1.自发粉（65%）、玉米淀粉（20%）、奶粉（15%）拌匀，可以根据喜好确定奶粉用量。 2.鸡蛋蛋清中加糖

材料:梅鱼一条/鸡蛋 3个（三人份）/鱼露/广芥/猕猴桃 半个/米饭/生抽/蜂蜜/迷迭香做法:1、梅鱼剔除两片鱼肉，用刀背在鱼肉身上轻轻敲打几下，加入生抽和蜂蜜，再放上几株迷迭

材料:主料：鱿鱼做法:1、将洋葱、鲜香菇、胡萝卜、小葱切丁，倾刀把鱿鱼切片。 2、热锅加植物油先将香菇加少量的食盐约炒1分钟，盛出，洗净锅。 3、

材料:花蟹（梭子蟹）2只，杏鲍菇1根，大葱1小段，糯米1杯，盐少许做法:1、清洗螃蟹，用筷子插进螃蟹眼睛，等待它死亡，刨开螃蟹盖，去鳃，将螃蟹切半。 2、杏鲍菇切片、大葱切

材料:新鲜沙虾150克，粉丝一小把，拌饭酱20ml，葱适量，小红椒1个，油适量做法:1.沙虾清洗干净，剪掉虾须、虾脚 2.粉丝用温水泡软 3.葱切成葱花，红椒切斜

材料:鸡蛋，隔夜米饭，虾仁，食用油，西芹，葱花做法:1.虾去头剥壳，背上剪开抽出肠泥。西芹洗净切成小粒 2.鸡蛋充分打散后加一点盐搅匀，在蛋液中加一点食用油搅匀。

材料:大闸蟹、米饭、紫菜、鸡蛋、黄瓜、生姜、白醋、白糖、盐做法:1、鸡蛋打散，生姜剁碎，加入凉开水泡上 2、黄瓜去皮切成条，打散的鸡蛋摊成蛋

材料:白米4杯做法:1.白米浸泡1小时，然后大火煮滚，转中小或继续煮 2.待白米8～9成熟，将绞煮肉，虾仁，香菇，玉米粒，绿豆子铺到白米饭上，继续小火闷煮到猪肉熟，關火继续

材料:大米250g、蟹棒150g、芹菜30g、香菇2朵、鸡蛋1个、盐、胡椒粉、水淀粉、高汤做法:1、大米淘干净，加入蔬菜丁，入电饭煲煮熟。 2、蟹棒洗净切小块，芹菜去

材料:螃蟹两只，黄油，米饭，鸡蛋，火腿，青豆，玉米粒，芹菜，辣椒做法:1、螃蟹洗净上锅蒸熟。 2、锅里放黄油炒火腿、青豆、玉米粒、米饭。 3、炒好后放在蟹

材料:熟米饭，黄瓜，胡萝卜，虾做法:1、锅中烧水，将虾煮熟（放几粒花椒，煮虾水不要倒掉），捞出去皮装盘。 2、将黄瓜、胡萝卜切成小细丁。 3、熟米饭、黄瓜

材料:1. 虾 340g - 去皮，去虾筋做法:1、用中火煎培根块至脆后取出备用。 2、煎切片后的火鸡肠至两面金黄后取出备用。（大约5分钟） 3、将洋葱丁、

材料:鲜虾，南瓜，白米饭，黄瓜，火腿，芝士，大蒜，盐，胡椒粉做法:1.虾子去头，去沙线，去皮后切小块;南瓜，黄瓜，火腿分别切小丁;大蒜拍碎 2.锅放少许油，放入大蒜炒香后放南瓜