• 各色食物搭配食用,做到营养均衡

      各色食物搭配食用,做到营养均衡,营养学家研究表明,天然食物的营养价值和功效与颜色有一定的关系,各种食物都具有天然的色彩,各有所长。在日常的饮食起居中,如果把各色食物搭配食用,并不断变换花样,不仅可以给人视觉上美的享受,而且还会做到营养均衡,保证身体健康。

      食物搭配 视觉 营养均衡 

      发布时间:2022-06-08
    • 食物搭配禁忌 你都知道哪些

      食物搭配禁忌 你都知道哪些,食物搭配禁忌有萝卜严禁与橘子同食, 否则易患甲状腺肿;红薯、白薯、地瓜、山芋不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血;白酒与柿子同食,会引起中毒等。

      食物搭配 禁忌 

      发布时间:2022-04-15
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