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五花肉烧秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的五花肉烧秋葵的家常做法,五花肉烧秋葵的做法步骤图解,更多家常五花肉烧秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。五花肉烧秋葵的做法大图制作步骤,1、小五花肉适量,切成厚片;小红椒适量,切成辣椒圈;大蒜子适量,八角1个;秋葵适量,切头...
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湘西腊肉干煸秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的湘西腊肉干煸秋葵的家常做法,湘西腊肉干煸秋葵的做法步骤图解,更多家常湘西腊肉干煸秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。湘西腊肉干煸秋葵的做法大图制作步骤,1、各材料 2、湘西腊肉去皮切薄片,秋葵切小段 3、烧热锅,下腊肉片 4、待腊肉爆出...
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鸡蛋虾酱炒秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的鸡蛋虾酱炒秋葵的家常做法,鸡蛋虾酱炒秋葵的做法步骤图解,更多家常鸡蛋虾酱炒秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。鸡蛋虾酱炒秋葵的做法大图制作步骤,1、原材料 2、秋葵切成片,中间像星星,真好看 3、热锅凉油,放葱花爆香,加入秋葵,翻...
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白灼秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的白灼秋葵的家常做法,白灼秋葵的做法步骤图解,更多家常白灼秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。白灼秋葵的做法大图制作步骤,1、碗中加入白糖,蚝油,酱蘸汁和清水拌匀 2、锅中水开时放入盐,放入秋葵焯水2分钟后过凉,摆...
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盐烤秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的盐烤秋葵的家常做法,盐烤秋葵的做法步骤图解,更多家常盐烤秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。盐烤秋葵的做法大图制作步骤,1、秋葵清洗干净,控干水分; 2、去掉顶部; 3、将秋葵放入保鲜袋中; 4、加入橄榄油,晃动...
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蒜蓉秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜蓉秋葵的家常做法,蒜蓉秋葵的做法步骤图解,更多家常蒜蓉秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。蒜蓉秋葵的做法大图制作步骤,1、秋葵洗干净后切掉根部,放入开水中焯水2分钟,捞出放入冷水过凉。 2、从冷水中捞出焯好的秋...
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蒜香凉拌秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的蒜香凉拌秋葵的家常做法,蒜香凉拌秋葵的做法步骤图解,更多家常蒜香凉拌秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。蒜香凉拌秋葵的做法大图制作步骤,1、秋葵洗净,蒜、姜切成小碎 2、蒜、姜放入碗中,加1勺生抽 3、加2勺白醋 4、搅拌均...
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烤秋葵的做法菜谱为您推荐大图正宗的烤秋葵的家常做法,烤秋葵的做法步骤图解,更多家常烤秋葵怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。烤秋葵的做法大图制作步骤,1、买一盒秋葵。 2、清洗干净,多搓洗一下,搓掉外面的毛毛,切掉蒂。 3、烧一锅水,秋葵焯水3...
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秋葵的营养价值,可以降血脂血糖,抗癌:秋葵多糖体对人体肿瘤细胞的生长抑制作用机转,可能与其诱发肿瘤细胞凋亡有关。降血脂:秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜,进而减少对饮食中胆固醇的吸收。降血糖:秋葵的粘液有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收。