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过量吃甜食有危害 不仅长胖还会营养失调引发疾病,人类自诞生起就有爱吃甜食的天性,随着人类历史发展,人类对于甜食的选择和数量也多样化,人类对于糖分的热爱也逐渐提高。然而,过量摄入糖分不仅长胖,还会增加糖尿病、肾结石、痛风、心脏病甚至多种癌症的风险。