情商怎么提高，学会划定恰当的心理界限，这样对于每个人都是有好处的。找一个适合自己的方法，在感觉到快要失去理智的时候让自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。从难以相处的人身上去学到东西。在生活中多听取他人的建议。想抱怨时，可以停下来自我询问一下是想要继续忍受还是去努力改变。

直男提高情商500种方法，1、提升自己的控制情绪能力，要了解与调整自己的情绪。2、倾听，无论对方讲的话，你多么的不愿意听，多么的不想听，也要静下心来去好好的倾听一下别人的心事。3、读书，想要提升一下自己的情商，想要改变一下自己的直男性格，那么书就是我们最好的老师。