吃猪皮真的抗衰老吗？猪皮的营养功效详细介绍，猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍。

夏至养生要注意这些，才能健康度过夏天，夏至养生应该吃芹菜、火龙果、苦瓜等食物来进行养生。芹菜新味甘苦，微寒，具备清热利湿、平肝凉血的作用。火龙果有排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂的作用。苦瓜能助心气而制肺气。

男生抗衰老妙招，帮你重返“青春”，做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。