小米粥开水下米还是冷水下米，小米粥开水下米比较好。因为开水下米有很多的好处，即能够快速锁住小米中的营养成分，其次，还不会出现粘锅、或者出现黏成一团的情况。此外，开水下锅后小米能够很快的煮开花，并且小米中的米香会随着煮的时间慢慢的都融入在粥里面，这样喝起来会粘稠浓香。