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优酷如何开启夜间模式,首先打开优酷视频app,然后打开要查看的视频,接着点击一下视频的任意位置,然后点击右上角的三个点按钮,在弹出的下拉菜单中,点击开启夜晚模式即可。
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如何取消微信夜间模式,取消微信夜间模式需要保证使用的苹果手机系统在13版本以上,然后找到手机桌面上的设置,进入设置以后找到名为显示与亮度的选项,进入页面后可以看到左侧有个浅色模式,点击切换到浅色模式再回到微信时,此时微信的页面已经恢复到原来的白色了。
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WPS在哪里可以开启夜间模式,WPS开启夜间模式需要打开WPS,然后找到左下角像灯泡一样的图标,这个就是夜间模式的选项,直接点击夜间模式即可。
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瑜伽帮你改善夜间睡眠质量,拥有好睡眠,瑜伽是一种很好的有氧运动,通过练习瑜伽可以帮助我们舒展全身,坚持练习就会有很好的理疗功效,帮助我们放松身心,轻松入眠。睡前可借助瑜伽、冥想、呼吸让心情与身体放松,为睡眠做好准备。解除失眠,必须拥有平衡和功能运作稳定的自主神经系统。