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喝绿茶的好处与坏处,绿茶有助于延缓衰老,能够起到提神益思、清心的效果,分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪,可能受到农药等有害物的污染,神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,在哺乳的妇女要少喝,吃药时喝茶会影响药效。
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红茶和绿茶的区别,1、红茶经过萎凋、发酵等工序制作;绿茶经过杀青、蒸青等工序制作。2、红茶茶叶多为红色或褐色;绿茶茶叶偏绿。3、红茶中有茶黄素、茶红素等;绿茶有较多的茶多酚、叶绿素等。4、绿茶的冲泡水温在80~90℃左右;红茶的冲泡水温在90~ 100℃左右。5、红茶口感醇厚回甘;绿茶鲜香味爽,清淡留香。