传统中草药鱼腥草的养生功效，对于多种疾病都有治疗和预防的效果，鱼腥草有杀菌的作用，主要是它当中有一些天然抗生素成分，这些物质有很好的杀菌消炎功效；鱼腥草性味辛寒，它具有比较好的清热解毒功效；鱼腥草是一种比较有营养的药物，它当中有钾离子，能够很好的促进毛细血管扩张；鱼腥草具有增强粒细胞、淋巴细胞、单核细胞吞噬能力。

保温杯里泡枸杞，真的有养生功效吗？，​枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。