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材料:水发海参,香菇,海米,肉片,香葱段,姜丝,上汤,鱼露,胡椒粉。做法:1、海米洗净、海参,香菇切块、葱切小段。 2、分别将香菇、海米煸香(关键步骤)、肉片炒5成熟捞出
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益智健脑核桃酥的做法菜谱为您推荐大图正宗的益智健脑核桃酥的家常做法,益智健脑核桃酥的做法步骤图解,更多家常益智健脑核桃酥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。益智健脑核桃酥的做法大图制作步骤,1、糖、油、蛋液放入碗中一个方向搅拌均匀。 2、核桃仁微波炉加热三分钟 放冷 用擀面杖...
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健脑益智的学生饮品(花生核桃露)的做法菜谱为您推荐大图正宗的健脑益智的学生饮品(花生核桃露)的家常做法,健脑益智的学生饮品(花生核桃露)的做法步骤图解,更多家常健脑益智的学生饮品(花生核桃露)怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。健脑益智的学生饮品(花生核桃露)的做法大图制作步骤,1、 首先准备食材,把花生烤熟,核桃取仁。 2、将适量的烤花生和核桃...
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啤酒鹌鹑蛋炖豆腐,补钙健脑,鲜香四溢的做法菜谱为您推荐大图正宗的啤酒鹌鹑蛋炖豆腐,补钙健脑,鲜香四溢的家常做法,啤酒鹌鹑蛋炖豆腐,补钙健脑,鲜香四溢的做法步骤图解,更多家常啤酒鹌鹑蛋炖豆腐,补钙健脑,鲜香四溢怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。啤酒鹌鹑蛋炖豆腐,补钙健脑,鲜香四溢的做法大图制作步骤,1、准备食材。 2、北豆腐清洗干净切成小块,加入1个鸡蛋搅拌均匀...
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营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆的做法菜谱为您推荐大图正宗的营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆的家常做法,营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆的做法步骤图解,更多家常营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆的做法大图制作步骤,1、大虾去掉虾头和虾壳,取虾仁。 2、虾仁开背,取出虾线。...
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坚持头部穴位按摩,可消除头昏,中医们认为,头是所有阳气汇集的地方,每天坚持头部按摩,可以使你的经络通顺,调节脑部血液的循环,清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。浴头疏发以整个头部为按摩对象。
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“世纪老人”冰心的长寿秘诀,冰心养生法则中是饮食有节,不偏食,不挑食。她早餐喝牛奶或咖啡,吃一个鸡蛋;中晚餐有荤有素,以素为主,比较爱吃红烧肉、豆腐白菜和冬瓜等。主食食量不多,饭后再吃水果。此外,遵照医嘱,她每天还会喝点蜂蜜水,吃点西洋参。