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清明节这样请4天假可连休9天 超“豪华”假期你心动了吗,今年的清明节是4月5日星期三,如节前4月3日、4日,节后4月6日、7日各请假两天,加上双休日,将可以得到一个长达9天的超“豪华”假期。
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梨泰院事件遗属推倒总统送的花篮 现在这样有什么用?,11月4日,据韩国YTN电视台报道。尹锡悦总统送的花篮被梨泰院踩踏事件遗属推倒,事发后有警察前去维持秩序。该遗属表示:如果在梨泰院事件发生时也这样维持秩序,就不会有这样的事情发生,现在这样有什么用。
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平底凉拖这样搭配 轻松度过炎炎夏日,夏日炎炎,很多女孩子会选择穿上清爽的凉鞋,其中平底凉拖是深受很多人喜爱的,毕竟一款能让双脚彻底解放的平底凉拖确实令人难以抗拒。尤其在今夏,凉拖也被赋予了更多的时髦乐趣,比如:华贵缎面、金属质感、流苏点缀等,当然还有简单大方的皮革造型,舒适百搭、风格多变的平底凉拖能够轻松获得时尚圈中人们对它的青睐。
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三餐搭配有学问 这样吃营养均衡又健康,民以食为天,食物是我们获取能量和营养的主要来源。但有的人病从口入,原因是饮食错误,食物配比不正确、三餐不规律、摄入有害物质,都可能会引发疾病,因此要了解食物如何搭配,饮食如何调节才是合理的。
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黑豆这样吃,抗衰效果极强,黑豆又名黑大豆、乌豆。本植物的叶、花、种子、种皮均可入药。黑豆可食可药,自古就是补肾佳品。黑豆具有髙蛋白、低热能的特性。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,
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早春毛衣这样穿 秒变潮流女神,很多时候,穿衣服不好看不在于衣服本身,而在于个人怎样搭配。即使是同样的一件衣服,放在不同人的手里,也能穿出完全不一样的效果。而毛衣作为早春很受欢迎的搭配之一,如果大家能够多注重与其他单品的搭配,适当运用一些穿搭技巧,也能使自己潮流感爆棚。
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人生必去景点九寨沟,去九寨沟这样玩才能不留遗憾,在人的一生必去的旅行地清单里,一定会有九寨沟。这里四季不同景,每个季度都很美,这里的水有着非同一般的感染力,能够在瞬间俘虏你那颗高傲的心。
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卡通饼干(家里没有鸡蛋的这样做)的做法菜谱为您推荐大图正宗的卡通饼干(家里没有鸡蛋的这样做)的家常做法,卡通饼干(家里没有鸡蛋的这样做)的做法步骤图解,更多家常卡通饼干(家里没有鸡蛋的这样做)怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。卡通饼干(家里没有鸡蛋的这样做)的做法大图制作步骤,1、准备所需要的食材!黄油切小块室温软化,淡奶油从冰箱里拿出来回到室...
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用杠铃这样练手臂,让手臂肌肉线条明显,坐姿杠铃屈伸:我们找个平稳的地方坐下来,之后抬头挺胸,眼睛平视前方,张开双腿,间距比肩膀略宽,然后把杠铃举起来。要保持脊背的挺直,借助肱三头肌的收缩来完成力量支撑,在肌肉达到最紧张的那个点之后停顿一下,然后缓缓放下,是一次完整的动作。
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这样训练臀部效果非常好,建议收藏备用,臀部训练方法有深蹲哑铃、跪姿腿后踢、深蹲等。哑铃深蹲这个动作是在哑铃的负重条件下完成的一个深蹲动作。跪姿腿后踢需要跪在垫子上,手掌在肩关节的正下方,大腿垂直于地面。深蹲需要两脚的距离与肩同宽,脚尖略微朝外。吸气下蹲的时候大腿与地面平行,呼气起身还原。
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肚子上的赘肉到底如何消除 这样减更快更简单,呼啦圈是大多数家庭都会有的运动工具,不少女性会在家中运用呼啦圈进行减肥。在转动呼啦圈的时候,要充分运用腰部的力量,这样能够促进腰部脂肪分解,对于减去肚子上赘肉很有效。
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怎样恢复qq聊天记录,为您提供怎样恢复qq聊天记录视频及对应图文信息,首先打开手机QQ,然后点击左上角的个人头像并点击设置,接着点击通用,选择聊天,打开同步最近聊天记录至本机的开关,再点击聊天记录漫游并勾选漫游7天,返回主页点击联系人,选择想要恢复聊天记录的好友,点击右上角的三横杠图标,查找聊天记录即可。
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代购到底是怎么赚钱的,为您提供代购到底是怎么赚钱的视频及对应图文信息,首先可以向自己的亲朋好友代购海外产品,先熟悉买运收费等路数,再把市场放宽。当熟悉整体代购运货流程,可以自己做一个淘宝店或者类似的网络店铺,最后在微信、QQ等平台为自己的生意助威,之后慢慢扩大。
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汽车车灯可以这样保养,不会的可以试试,汽车车灯保养方法有定期更换灯泡、检查车灯、调节光束等。汽车灯泡是消耗品,也有寿命。一般来说行驶5万公里或者2年左右更换一次。如果你想长时间使用大灯的话,就要好好检查一下大灯的密闭性。我们在给爱车做保养时,可以让技师进行光束照射方向的检查和调节。