肝火旺盛注意事项有哪些？降肝火的办法
时间：2022-04-15
品茶是我国的传统文化，许多人都喜欢喝茶、品茶。喝茶是一种健康的养生途径，能够预防多种慢性疾病。喝茶能够吸收体内的脂肪，可以解腻。同时，喝茶还可以美容养颜，深受广大女性的喜爱。虽然喝茶的确能够养生，但品茶的方式要正确，不然会起反作用。
喝茶养生的禁忌
1、茶和药物不可以同时饮用
人们总说喝酒吃头孢，地府走一遭。正如酒不能和头孢一起食用一样，茶水和药物也不能同时饮用。茶叶中含有黄嘌呤类、多酚类以及茶碱类等成分，会与药物中的物质发生化学反应，不仅会削弱药物的作用，有时还会对身体造成一定的危害。
2、睡觉前不要喝茶
茶叶中含有咖啡碱以及茶多酚，能够使大脑皮层保持兴奋，起到提神醒脑的作用。其原理就同睡前不要喝咖啡一样，睡前喝茶容易导致失眠，影响第二天的精神状态。其次，茶水中含有较多的鞣质，这种物质会抑制胃部的消化功能。
3、空腹不要喝茶
我们在空腹时，许多饮品都不宜直接饮用，茶就是其中的一类。空腹喝茶，会对胃肠黏膜产生刺激，可能会出现食欲不振、腹部疼痛的病症。
4、喝酒不喝茶
酒精会在我们的胃部转化为乙醛，如果我们同时喝茶，会使得乙醛在未转化为乙酸时，就提前被输送到肾脏，对肾脏产生刺激。如果长期喝酒的同时也喝茶，会降低肾脏的功能。
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